O Que Dizem Sobre Nós
Experiências de quem participou
Juliana Prado
Joinville, SC
Fiz a sessão de introdução sem saber muito bem o que esperar, e saí com uma rotina simples que consegui manter. O acompanhamento por escrito ajudou bastante nos primeiros dias.
12 de junho de 2026
Rodrigo Mattos
Joinville, SC
O programa de oito semanas mudou minha relação com a rotina de movimento. Os check-ins semanais fizeram toda a diferença, principalmente quando eu perdia o ritmo em alguma semana mais cheia de trabalho.
28 de junho de 2026
Ana Carla Souza
Joinville, SC
Entrei na assinatura trimestral pela comunidade, e realmente ajuda a manter a motivação. Só senti que poderia haver mais horários disponíveis para as sessões em grupo, mas o acompanhamento individual compensa.
3 de junho de 2026
Thiago Bittencourt
São Francisco do Sul, SC
Vim de fora de Joinville para a sessão inicial e valeu o deslocamento. A coach foi bem clara sobre o que fazer em casa antes mesmo de eu decidir seguir para o programa completo.
20 de junho de 2026
Larissa Fontoura
Joinville, SC
Gostei do ritmo gentil do programa individual. Levei mais tempo que o esperado para me adaptar às primeiras semanas, mas a equipe ajustou o plano sem problema quando conversei sobre isso.
8 de junho de 2026
Gustavo Osório
Joinville, SC
Já estou no segundo trimestre da assinatura. O que mais valorizo é a renovação periódica do plano, que evita cair na mesma rotina repetitiva de outras experiências que tive antes.
25 de junho de 2026
Histórias de Continuidade
Jornadas que acompanhamos de perto
Desafio
Uma participante relatou dificuldade em manter qualquer rotina de movimento por mais de duas semanas seguidas.
Abordagem
Iniciou pela sessão introdutória e seguiu para o programa de oito semanas, com check-ins reduzidos nas primeiras rodadas.
Resultado
Manteve consistência por todas as oito semanas e seguiu para a assinatura trimestral em seguida.
Desafio
Um participante com rotina de trabalho intensa buscava algo flexível, sem grandes exigências de tempo.
Abordagem
O coach ajustou a frequência das sessões e priorizou orientações em vídeo para praticar em casa nos intervalos.
Resultado
Concluiu o programa individual com adaptações pontuais ao longo de dez semanas, dentro do seu próprio ritmo.
Desafio
Uma dupla de amigas queria se manter ativa junto, mas sem depender apenas uma da outra para continuar.
Abordagem
Optaram pela assinatura trimestral e passaram a participar da comunidade de apoio da Brioo.
Resultado
Ambas renovaram a assinatura para um segundo trimestre, ampliando o círculo de contatos na comunidade.
Confiança
Números que refletem nosso trabalho
6
Anos de Atuação
480+
Participantes Acompanhados
4,7
Avaliação Média
3
Parcerias Profissionais
Contato
Fale com a Brioo
Rua Marechal Deodoro 917, Centro, Joinville, SC
Segunda a Sexta: 8h às 19h · Sábado: 9h às 13h
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